补哪些微量元素可以预防糖尿病
- 发表时间:2014-12-10
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91视频污版免费厂家了解到糖尿病人,都会存在一定程度微量营养素缺乏,尤其是维生素B1、维生素B2、维生素B12、锌等。现代科学已证实,糖尿病与人体必需微量元素铬、锌、锰、硒缺乏有关。这些元素在体内有一定的安全和适应范围,一旦摄入不足而缺乏,体内失去平衡,就会导致胰岛素的合成、分泌、转运、与受体结合的各个环节发生障碍,引起糖尿病。
因此,91视频网页入口可以在日常生活中多吃一些含有铬、锌、锰、硒等微量元素多的食物来预防糖尿病。下面91视频网页入口实业91视频污版免费厂家给大家解释一下微量元素对糖尿病有何积极作用。
铬:三价铬可与烟酸形成具有生物活性的有机复合物,成为葡萄糖耐量因子。人体每日铬需要量为50-100微克。长期缺铬可引起糖耐量减低,胰腺分泌胰岛素的能力衰竭,导致糖尿病。
锌:协助葡萄糖在细胞膜上的运转,锌与胰岛素活性有关。锌能促进胰岛素的结晶化,缺乏引起糖尿病。影响机体对胰岛素的敏感性,缺乏时敏感性降低,表现为胰岛素有抵抗作用。
锰:是多种酶的激活剂,能维持胰腺的正常功能。人体锰每日需要量为5-10毫克。长期缺锰可使胰岛素合成降低,葡萄糖利用率下降,胰岛细胞内锰超氧化物歧化酶活性降低,导致糖代谢障碍,引发糖尿病。
锂:治疗剂量的锂可引起糖代谢的紊乱,使血糖降低,锂具有细胞水平作用,直接刺激作用,这些作用又是相互抵抗的,因此降低血糖,也可使血糖升高。
硒:具有相似胰岛素的作用,可调节体内的糖分。人体硒日需要量为50微克。长期缺硒使胰腺内酶的含量明显减少,自由基增多,导致胰岛B细胞功能障碍,引发糖尿病。
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